Yogaferien in Vela Luka/Kroatien
ein paar Eindrücke vom letzten Yoga Retreat in 2025
Das gab es: 11 vielseitige und individuelle Yogaklassen – zu jeweils 90
bis 120 min – ausgerichtet an den unterschiedlichen Voraussetzungen der Teilnehmer. Die HathaYoga Stunden mit Sonnengrüßen, Variationen, fließenden Abfolgen und teils länger gehaltenen
Stellungen (Asanas), aber auch mit Atemübungen (Pranayama), Tiefenentspannung und geführten, kurzen Meditationen waren für (Wieder) Einsteiger *innen und Yogaerfahrene gleichermaßen geeignet. Der 60 qm große, helle Yogaraum mit Holzboden und Meeresblick, im obersten Stockwerk des Hauses gelegen, gab dazu einen idealen Rahmen. Auf Wunsch der Teilnehmer*innen hatten wir auch Yogastunden open air, morgendliche Achtsamkeitspraxis im Freien,
meditative Spaziergänge u.ä. ...
Unsere Yogaferien begannen am Sonntag, den 07. Sept. gegen 18 h und endeten am Samstag, den 13. Sept. nach MorgenYoga und Brunch ...
Frühstück und Abendessen bereiteten wir gemeinsam vegetarisch – auf der Basis des saisonalen und lokalen Angebots der Insel zu. Dann genossen wir die Mahlzeietn auf der Terasse unter Sonnensegeln ....
Die grüne Insel Korčula im südlichen Dalmatien lädt dich zu jeder Jahreszeiten ein, zu entspannen, Kraft zu tanken und vom Alltag Abstand zu nehmen – zwischen den Yogastunden gibt es stets ausreichend Zeit für individuellen Rückzug oder Unternehmungen mit den anderen Teilnehmer*innen – so kannst du in der freien Zeit die Sonne, den Schatten und das Meer genießen, im wunderbar klaren Wasser der Adria baden, die Insel per Rad erkunden, villeicht ein Segelboot chartern, Spaziergänge und Wanderungen unter Feigenbäumen und Macchia unternehmen, die alte Inselhauptstadt Korčula – auch das kleine Dubrovnik genannt – besuchen und und und .... (Fahrräder, Mopeds und Autos können vor Ort ausgeliehen werden)
Vela Luka, zweitgrößter Ort der Insel, liegt im Westen der Insel Korčula an einer großen Bucht, zahlreiche kleine Buchten und Wege entlang der Küste laden ein zum Verweilen, Baden, Entspannen, Spazierengehen ...
Adresse: Yogahaus in Vela Luka, 33. Ulica 5, Vela Luka – Insel Korčula, Kroatien
Anreise: am bequemsten mit dem Flugzeug bis Split oder Dubrovnik, von dort mit dem Bus zum jeweiligen Hafen (ca 40 min), weiter mit Fähre oder Katamaran nach Vela Luka (ca 2,45h) – etwas zeitaufwändiger aber umweltbewusster kannst du mit Bahn und Bus z.B. über Zagreb anreisen ....
gerne geben wir dir Tipps für die Organisation deiner An- und Abreise -
Das YogaHaus: ruhig gelegen, ohne Durchgangsverkehr, am Rande von Vela Luka, ca 10 min von der Hafenpromenade & ca 40 min vom Fähranleger entfernt (keine Angst, es gibt auch einen Busshuttle), befindet sich unsere Unterkunft. Liebevoll und achtsam wurde das klassische, dalmatinische Steinhaus, das sich über 3 Etagen erstreckt, restauriert und ausgestattet und bietet ideale Bedingungen für eine Gruppe bis 14 Personen. Ein geschlossener, grüner Innenhof, eine große Küche mit Essplatz, 2 Terassen mit Sitz - und Essgelegenheiten, der große Yogaraum, individuelle 1 und 2 Bettzimmer sowie mehrere Bäder und Toiletten bieten die Möglichkeit für Zusammensein oder individuellen Rückzug. Yogamatten, Kissen und Decken sind ausreichend vorhanden. (Wenn du mit Partner*in, Kind, Mutter ... die selbst kein Yoga praktizieren, reisen möchtest, spreche uns an, wir finden gemeinsam eine Lösung, die für alle gut passt ...)
Ulla Bräunlich
Yogalehrerin (BYV) und Entspannungspädagogin seit 2012, ausgebildet in klassischem Hathayoga nach Shivananda (YogaVidja, 2 Jahre) erweitere ich meine Yogastunden mit modernen Yogarichtungen wie YinYoga und fließenden Stilen – dabei passe ich meine Stunden stets den Bedürfnissen und Voraussetzungen der Teilnehmer an – eine längere Tiefenentspannung und Atemübungen sind immmer Bestandteil meines Unterrichtsstunden.
Preise und Anmeldung
Hier finden sich in Kürze die Preise und Konditionen für eine neue Reise ...
Maximal 13 Teilnehmer*innen
Anmeldung: info(at)ubyoga-berlin.de oder per tel +49. 176 20 60 31 31
